Parcours 2010 

Parcours 12.2 km Depuis la 33ème édition, le comité propose un parcours de 12km200 offrant de nombreux avantages aux coureurs comme une augmentation des zones à l'ombre, une distance réduite pas négligeable après les vacances estivales, plus de sentiers, la suppression des secteurs monotones sur Russin et le long retour depuis Bourdigny. Un tracé très séduisant qui reprendra dans sa première partie l'ancien parcours des 15 km et sur sa partie intermédiaire, les routes empruntées par la course du Mandement dans ses premières éditions avec naturellement la "célèbre" montée d'Essertine. Ce parcour est identique à celui de 2009. Parcours 7.2 km Le petit parcours emprunte le même tracé que celui du 12 km jusque sur les hauts des "Baillets". Alors que ceux des 12 km bifurqueront sur leur gauche pour rejoindre le hameau "Les Baillets", les participants du tracé des 7,2 km obliqueront à droite pour finalement retrouver la fin du parcours des 12 km seulement 300 m plus loin. Le parcours est inchangé par rapport à 2009. Parcours Raid Nature 22 km On notera que le départ et l'arrivée pour le Raid Nature ne se situent pas au même endroit. Si l'arrivée aura lieu comme toute les autres courses à la mairie de Satigny (comme la remise des dossards), le départ sera donné quand à lui au centre sportif de Satigny (à environ 1 km de la zone d'arrivée).